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La auténtica Magia de la Navidad
Renace, aviva tu Luz. Si en cualquier momento de mi vida me hubieran preguntado: Elena ¿eres feliz?. La respuesta siempre habría sido sí. Independientemente de que esté contenta o triste, feliz he sido siempre. Salvo en tres momentos puntuales en los...
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Meditar
El silencio crea adicción. La primera vez que leí esta afirmación me parece que fue en un librito, que me encanta, de Pablo d`Ors, titulado Biografía del Silencio. Como muchas cosas esenciales en esta vida, tiene un formato pequeño y ningún desperdicio. Comienza...
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El arte de Observar
Después de intercambiar varios comentarios en el Facebook con una tocaya, creo que es mejor escribir un post aclarando las dudas. Porque algo que para mí es muy obvio, me temo que no lo es tanto para alguien profano en la práctica de la Atención plena o...
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Amor incondicional (2ª parte).
Reflexiones sobre las relaciones de pareja. La señal: la última castaña. Lo habíamos dejado (viene del post anterior) en que no me he sabido querer y por consiguiente no he podido querer a nadie incondicionalmente. Todas las tradiciones espirituales hablan del Amor...
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Amor incondicional.
Reflexiones sobre las relaciones de pareja. La señal: la última castaña. Decía en el anterior post que cómo hemos cambiado... Qué lejos ha quedado aquella amistad... _como dice la canción_. Lejos han quedado amistades y relaciones, que mientras fueron vividas...
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En proceso de transformación
Una persona acaba de decirme en Facebook: <<no te veo en una temporada y te transformas>>. No hace mucho, mi pareja me comentaba también: <<es que has cambiado mucho, no eres la misma...>> No hace falta que me lo diga nadie, no; yo me doy cuenta de...
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Una vida plena ahora
Toda la vida he querido cambiar algo en mí o que cambiase algo de mi entorno. Me consta que esa insatisfacción me ha permitido avanzar, crecer, no conformarme con lo dado y progresar, pero el precio a pagar ha sido alto en muchos casos: ansiedad, estrés, incluso...
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Lo que necesitas es amor
Tú, yo y todos. Lo que necesitamos todos es amor incondicional. Y está en nuestro interior, no tenemos que buscarlo fuera de nosotros. Hace un par de días tomando algo con una amiga surgió el tema de mi visibilidad on y of line. Ella, con su energía...
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7 años en Lamuño
Intensivo de crecimiento personal. Siempre me ha apasionado estudiar e indagar, en busca de soluciones a mis propios malestares, tanto físicos como emocionales, y a las dolencias de otras personas queridas, por el camino he descubierto algunas terapias, he puesto en...
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