por Elena Rico | Mar 27, 2021 | Desarrollo Personal, Mindfulness, reflexiones
Las cosas que ocurren en la vida no son ni buenas ni malas, son solo hechos, y las tenemos que aceptar, no con la mente, sino con el corazón, aunque duela. Carlitos Páez He encontrado esta carta, que dicen es de Carlitos Páez, sobreviviente de Los Andes. Y...
por Elena Rico | Dic 21, 2019 | Desarrollo Personal, Espiritualidad, Meditación, Terapia Transpersonal
Renace, aviva tu Luz. Si en cualquier momento de mi vida me hubieran preguntado: Elena ¿eres feliz?. La respuesta siempre habría sido sí. Independientemente de que esté contenta o triste, feliz he sido siempre. Salvo en tres momentos puntuales en los...
por Elena Rico | Dic 15, 2019 | Atención Plena, Meditación
El silencio crea adicción. La primera vez que leí esta afirmación me parece que fue en un librito, que me encanta, de Pablo d`Ors, titulado Biografía del Silencio. Como muchas cosas esenciales en esta vida, tiene un formato pequeño y ningún desperdicio. Comienza...
por Elena Rico | Dic 4, 2019 | Atención Plena, Mindfulness
Después de intercambiar varios comentarios en el Facebook con una tocaya, creo que es mejor escribir un post aclarando las dudas. Porque algo que para mí es muy obvio, me temo que no lo es tanto para alguien profano en la práctica de la Atención plena o...
por Elena Rico | Nov 22, 2019 | Desarrollo Personal, reflexiones, Relaciones de pareja
Reflexiones sobre las relaciones de pareja. La señal: la última castaña. Lo habíamos dejado (viene del post anterior) en que no me he sabido querer y por consiguiente no he podido querer a nadie incondicionalmente. Todas las tradiciones espirituales hablan del Amor...
