Elena Rico
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Desarrollo de la conciencia emocional y la atención plena

Desarrollo de la conciencia emocional y la atención plena

por Elena Rico | May 9, 2023 | Atención Plena, Crecimiento Personal, Mindfulness

El autoconocimiento, pata de la Atención plena. El autoconocimiento es considerado la tercera pata del entrenamiento en Atención plena (Mindfulness), necesaria para la evolución del individuo y para que se dé una transformación vital. El autoconocimiento es la...

Soy Elena Rico, terapeuta transpersonal y Consultora de Mindfulness.

Acompaño a personas que están pasando por una situación difícil en su vida a redescubrir su potencial interno y  remontar su vida haciéndose más conscientes a través de la atención plena.

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