Terapia Transpersonal

Terapia transpersonal podemos definirla como una nueva psicoterapia que ayuda a la persona a lograr una expansión de conciencia, a conectar con lo que realmente Es, el Ser más auténtico y sabio.

Para ello, hay que trascender la dimensión personal, la del ego, la que se identifica con un personaje.

Así se pueden sanar problemas psicológicos y también físicos que te pueden estar limitando consciente o inconscientemente.  Y recuperar el aspecto espiritual del ser humano.

Los puntos en los que se basa la terapia transpersonal son:

  • La Atención, la Observación atenta y neutral, para desvelar y arrojar luz a lo que permanece oculto.
  • La aceptación incondicional de lo que hay (miedo, preocupaciones, deseos…), integrarlo, para trascenderlo y llegar a reconocer lo que de verdad Es.
  • Nos volvemos testigos, «tomamos distancia», no identificándonos con ese personaje que hemos venido interpretando, para alcanzar un desarrollo de Conciencia.
Limitaciones

Limitaciones

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