¿Cómo te ayudo?

Si sientes que ahora es el momento de transformar tu vida, puedo ayudarte. A través de mis servicios te acompañaré para que dejes a un lado el “piloto automático” que dirige actualmente tu día a día, tomes conciencia de tu verdadero Ser y avances hacia lo que realmente quieres, a pesar de tus miedos.

Terapia Transpersonal

Sesiones individuales de acompañamiento desde la atención plena y la escucha compasiva para generar un cambio de actitud que te llevará a una evolución personal para cambiar tu vida.

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Entrenamiento de atención plena

La Consciencia Plena es el nivel de conciencia que se adquiere con la práctica constante de la meditación. Entrenando la “Atención Plena” transformarás determinadas áreas de tu cerebro vinculadas a la atención y a la integración de las emociones positivas, disminuyendo el estrés, las tensiones y la ansiedad.

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La Consciencia Plena es el nivel de conciencia que se adquiere con la práctica constante de la meditación. Entrenando la “Atención Plena” transformarás determinadas áreas de tu cerebro vinculadas a la atención y a la integración de las emociones positivas, disminuyendo el estrés, las tensiones y la ansiedad. Leer más…